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Le bras de frappe est plié main ouverte au niveau de l’épaule, paume vers l’avant l’autre bras plié, au niveau de la hanche du même côté, main ouverte, paume vers le haut. Pyon Sonn Keut Séo Jileugui: Blocage réalisé avec le tranchant de la main ouverte. L’autre bras se positionne simultanément au niveau du plexus en protection Réaliser une rotation des mains en fin de mouvement. Le bras de frappe plié à l’horizontal coude levé au niveau du plexus, poing fermé paume face au sol l’autre bras plié vers l’avant, poing fermé paume face au sol.

Nom: poomse 4
Format: Fichier D’archive
Système d’exploitation: Windows, Mac, Android, iOS
Licence: Usage Personnel Seulement
Taille: 8.97 MBytes

Bras de blocage fléchi, main ouverte, paume face au cou. Blocage vers l’extérieur de l’avant-bras, dans l’axe du corps Réaliser une rotation des poignets en poomae de mouvement. Des médailles de toutes les couleurs!!! Blocage réalisé avec le tranchant de la main ouverte. L’autre bras légèrement fléchis en arrière main ouverte poomss vers l’arrière. Le bras de frappe est plié main ouverte au niveau de l’épaule, paume vers l’avant l’autre bras plié, au niveau de la hanche du même côté, main ouverte, paume vers le haut. Jebipoum Sonnal Mok Tchigui:

Frappe de percution direct, réalisée avec le revers du poing vers l’avant dans l’axe du corps. Blocage réalisé avec le tranchant de la main ouverte.

poomse 4

Jebipoum Sonnal Mok Tchigui: Deung Jou mok Eulgoul Ap Tchigui: Pendant le coup de pied les bras se positionnent naturellement devant la poitrine position de combat. Effectuer une rotation de la main en fin de mouvement légèrement descendant. This site was designed with the. Le bras de frappe plié à l’horizontal coude levé au niveau du plexus, poing fermé paume face au sol l’autre bras plié vers l’avant, poing fermé paume face au sol.

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POOMSE TAEGUEUG SA JANG (N°4) | morsangtaekwondo

L’autre bras monte vers le haut de la tête, blocage avec tranchant de la main. Pyon Sonn Keut Séo Jileugui: Frappe réalisée avec le tranchant de la main ouverte. Pendant le coup de pied les bras se positionnent naturellement devant la poitrine position de combat.

Bras de blocage fléchi, main ouverte, paume face au cou. Pyon Sonn Keut Séo Jileugui: La jambe d’appui est tourné vers l’extérieur pied à plat, le poomse dans l’axe poo,se corps.

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Blocage réalisé avec le tranchant de la main ouverte. Seul sont décrites ci-dessous les techniques nouvelles non utilisées dans le précédent Poomsé.

L’autre bras se positionne simultanément au niveau du plexus en protection Réaliser une rotation des mains en fin de mouvement. Blocage vers l’extérieur de l’avant-bras, dans l’axe du corps Réaliser une rotation des poignets en fin de mouvement. Create your website today. Une poomwe année qui se termine. Deung Jou mok Eulgoul Ap Tchigui: Le bras de frappe est plié main ouverte au niveau de l’épaule, paume vers l’avant l’autre bras plié, au niveau de la hanche du pooomse côté, main ouverte, paume vers le haut.

Le bras de blocage est plié poing fermé, paume vers l’épaule opposél’autre bras est fléchis au niveau plexus, poing fermé paume face au sol. Frappe réalisée avec le tranchant de la main ouverte. Dans le cadre de Sa Jang, la technique est réalisée au départ de la position précédent. Bras de blocage fléchi, main ouverte, paume face au cou.

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Le bras de frappe est plié main ouverte au niveau de l’épaule, paume vers l’avant poomze bras plié, au niveau de la hanche du même côté, main ouverte, paume vers le haut. L’autre bras monte vers le haut de la tête, blocage avec tranchant de la main.

La jambe de frappe est pliée, le genou situé au niveau de la ceinture pied fléchis et orteil en flexion. Des médailles de poomde les couleurs!!!

L’autre bras légèrement fléchis en arrière main ouverte paume vers l’arrière.

Entrainements

Le bras de blocage est plié poing fermé, paume vers l’épaule opposél’autre bras est fléchis au niveau plexus, poing fermé paume face au sol.

Pour une réalisation de la technique isolée, l’arment est identique à « Montong Jileugui » avec les mains ouvertes. Frappe de percution direct, réalisée avec le revers du poing vers l’avant dans l’axe du corps.